Köpeğinizin Ruh Halinizi Geliştirmeye Yardımcı Olabileceği 6 Yol

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Bu yazı açıkça sizin kürk bebeği olanlarınız içindir. Heck, bir köpeği benimsemeyi düşünen ancak ikna olmak için yumuşak bir dürtüye ihtiyaç duyanlarınız için bile olabilir.

Bazı insanlar zihinsel sağlığınız söz konusu olduğunda köpekleri kabul eder - köpeğiniz olmadan bir gün geçirin ve havanızın nasıl değiştiğini görün. Bu makale, köpeğinizin, ruh halinizi daha önce farketmediğiniz şekillerde iyileştirme konusunda nerede yardımcı olabileceğini vurgulamaya yardımcı olacaktır.

Tam açıklama

Bu yazı, sizi başka bir kürk-bebek istemenizi sağlayacak veya yapmayacak sevimli resimlerle dolu olacak!

1. Her zaman biri var

Köpeğinizin size rakip olamayacağı bir sadakat düzeyi var, aslında, çoğu köpek o kadar sadık ki hayatlarını sizin için sıraya sokacaklar. Bu, özellikle kendinizi düşük veya yalıtılmış hissedeceğiniz bir gün geçirdiğinizde, kuyruklarını sarkarken muhtemelen size bakacak kadar büyük bir olasılıkla köpeğinize bakın.

Kendimi o kadar izole ve düşük hissettiğim en karanlık günlerimde bile, köpeğime bakmak Kacey'nin bana kendimi almam gerektiğini ve kendimi toza almam gerektiğini hatırlatmakta yardımcı olabileceğini öğrendim çünkü en iyi arkadaşım doğru oturdu yanımda, bana bağlı olarak!

Gelen ve giden insanlardan farklı olarak, köpeğiniz her zaman yanınızda olacak, size aranan, ihtiyaç duyulduğunu ve daha da önemlisi sevildiğini hatırlatır.

Köpeğiniz En İyi Arkadaşınız mı?

2. Onların Sevgisi Gününüzü Aydınlatır

Köpekler size birçok şekilde sevgi gösterir. Bana biraz ihtiyaç duyduğunuz günlerde, onların sevgi gösterileri yüzünüze bir gülümseme getirmeye gerçekten yardımcı olabilir (ne kadar düşük hissettiğiniz önemli değil).

Yine, bir köpeğin tutumu sadakat düzeyleriyle aynıdır. Size sunacakları yüksek sevgi seviyesine sahipler ve bunu fark etmemenin zor olduğu çeşitli şekillerde gösterecekler. Bazı günler kendimi biraz düşük hissettiğimde, sadece İngilizce bilmeyen bu hayvan tarafından sevildiğimi bildiğim halde (zaman zaman onun akıcı olduğuna inanıyorum) sadece dünyamı yarattığını öğrendim. daha parlak görünüyor.

3. Köpeğinizle sarılma sevinci

Dokunaklı bir kişiliğiniz varsa, bir köpek kesinlikle en iyi arkadaşınız olacak - köpekler kesinlikle kucaklamaları sever. Sarılmanın zihinsel sağlığınız için son derece yararlı olduğu bilinen bir gerçektir.

Dürüst olacağım. Kacey’nin kucaklamalarını biraz sıradışı buluyorum ve genellikle sadece senin üzerine oturmak ve geriye yaslanmakla ilgileniyorlar. Bir kucaklama size nasıl gelirse gelsin bir kucaklamadır. Bir köpek bazen biraz çeşitsiz olup olmadığınızı fark eder ve hemen "Sıkı senin için burdayım" demiş gibi çabucak sıkmak için gelir.

4. Köpeğinizle Yürüyüşe Çıkmak

Bu, köpeğinizle ruh halinizi yükseltmek için etkili bir yoldur. Doğaya kendi başınıza bile girmeniz anında olumlu bir etki yapmaya başlayacaktır. Bu efekti dış mekanda olmakla köpeğinizle birleştirirseniz, ona ilave bir destek verilir.

Bu aynı zamanda sadece sizin için iyi değil, tüylü arkadaşınızı egzersiz için çok önemlidir. Kabul edelim: Yüzünde bir gülümsemeye yaklaşmak için bile yaklaşan çok az şey var; köpeğinizin kendinden geçerek koşarken, pençeleri yerden zıpladığı ve dilleri ağızlarının yanlarından sarkarken.

Kacey biz dışarıdayken yüzüme hep bir gülümseme koyar ve fetch oynamaya çalışır. Getirme, 6 yıldan sonra bile hala kavrayamadığı bir kavramdır. Çubuğu fırlattım ve almak için üstünü kapattı ama sonra 10 dakika boyunca ağzında dolaştı. Ona geri getirmesini söylerseniz, onu neredeyse yere bırakıp, “Gel ve getir, neden sana geri getireyim ?!

Bunun diğer tarafı, köpeğinizin diğer insanlar ve köpekler etrafında iyi olması durumunda, sosyalleşmenin harika bir yolu olabilir. Özellikle sosyal ortamlarda endişeleniyorsanız, özellikle daha az tüylü bir arkadaş edinmenin yanı sıra, özellikle aynı yeri rutin olarak ziyaret ediyorlarsa, güveninizi arttırıyorsunuz.

5. Köpeğinizle Oynamak Gülümsemeyi Garantiler

Şimdi, bu, köpeğinizin ruh halinizi iyileştirebileceği en eğlenceli yol olmalı. Gününüze gitmeniz, çalışmanız, faturalarınızı ödemeniz ve işlerini yürütmenin doğal bir şey olduğunu biraz eğlenmenin nasıl bir şey olduğunu unutmanız doğaldır. Öyleyse 5 dakika boyunca dinlenmeyi bırakın, köpeğinizin en sevdiği oyuncağını yakalayın ve onlarla birlikte eski bir savaş oyunu oynayın. Ruh haliniz ne kadar düşük olursa olsun, bu 5 dakika dolduktan sonra bir Cheshire kedisi gibi sırıtacaksınız.

Siz Oynarken Egzersiz Yapın

Bu şekilde, sadece ruh halinizi yükseltmekle kalmaz, genel sağlığınızı da arttırırsınız!

Kacey'in en sevdiği oyun (benim olduğunu biliyorum), “The Garden of Round” u oynuyor. Belki bazılarınızın kafanızı ekrana yatırdığınızı biliyorum, tıpkı köpeğinizin ne halt ettiğimi merak ettiğini merak ediyor, bu yüzden açıklayacağım. Kacey sırt üstü ve karnı üzerinde yuvarlanıyor. Parmağımı, "Bahçeyi bir oyuncak ayı gibi yuvarlayın ve yuvarlayın" diyerek kafasını çevirdim ve karnını gıdıkladım. Bu her zaman yüzüme bir gülümseme koyar ve ne olursa olsun ruh halimi yükseltir.

6. Gülüşleri Bulaşıcıdır

Bir köpeğin gülümsemesi çok sevimli ve bulaşıcı olan bir şeydir. Köpeğinizin sevimsiz sırıtışını görmekle ilgili çok sihirli bir şey var. Bu sırıtış yukarıdakilerden herhangi birini yaparak veya hatta kulakların arkasındaki küçük bir gıdıkla görünebilir. Bunun ruh halinizi iyileştirmesine yardımcı olmasının sebebi, birisinin size gülümsemesi sırasında gülümsememenin zor olması ve sonuçta, eğer bir gülümsemeyi kırarsanız, olumsuzluk seviyelerinizi doğal olarak aşağıya çekiyor olacaksınız.

Köpeklerinizin Cheesy Grin'ini Hiç İzlediniz mi?

Peki, işte orada, köpeğinizin ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olabileceği altı yol var. Yine, çok basit yollar, ancak biraz düşük hissettiğinizde farketmediğiniz yollar olabilir.

Sadece hatırlıyorum

Köpeğiniz ne olursa olsun en iyi arkadaşınızdır ve bu arkadaşlığı günün her dakikasında kullanmalısınız!

Kacey ile ilgili waffle yaptığım için özür dilerim ama o aynı zamanda en iyi arkadaşım ve beni aynı cümlede gururlu bir ebeveyn yapıyor. Ruh halimi kaldırmam ve oyunumu günlük olarak arttırmamın nedeni bu. Hayatımda ne olup bittiğinin önemi yok, her zaman orada kuyruğunu sallıyor!

Köpeğinizin tuhaflıkları varsa veya ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olan veya genel olarak sizi aşağıdaki yorum kutusuna gülümseten bir şey varsa bana bildirin. Her zaman olduğu gibi, okuduğunuz için teşekkürler!

Sorular