Köpeği Gezdirmek İçin Çıkamıyor musunuz? Yerine Bu Kolay İç Mekan Egzersizleri Deneyin

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

iStockphoto Tug, köpeğinizin ön ve arka bacaklarına kuvvet kazandırmanın harika bir yoludur.

Dışarıdaki hava korkunç olduğunda, köpeğinizi egzersiz yapmak her zaman keyifli değildir. Bir sürü köpek ve insanları karda ayağa kalkar ve kar ayakkabısı ya da kayak ayakkabısı çekmeye giderler, ancak şöminenin yanında durmayı tercih ediyorsanız, kalbinize bakın: Köpeğinizin beynine ve vücuduna meydan okumak ve onunla eğlenmek için birçok iç mekan vardır. aynı zamanda. Oyunlar, bulmacalar, püf noktaları ve egzersiz - “doga” ve “pupilates” gibi düşünün - onun enerjiyi yakmasına yardımcı olabilecek harika aktiviteler. İşte favorilerimden bazıları.

Saklambaç

Köpeğinizin hareket etmesini ve düşünmesini sağlamanın en kolay yollarından biri, herhangi bir ekipman gerektirmez, sadece bazı küçük yiyecekler ve kurnaz bir zihniyet. Normal miktardaki kibre miktarını alın ve çeşitli yemekler arasında bölün ve onu bir çöpçü avına gönderin. İlk çifti gizlemenizi izlemesine izin verebilir ve sonra gerisini bulmak için burnunu kullanmasına izin verebilirsiniz.

Çörek teneke oyunu oyna. Bir çörek kalıbının her bir fincanına bir muamele koyun ve bir kısmını tenis topları veya diğer köpek oyuncaklarıyla örtün. Köpeğinizi ikramları ortaya çıkarmanın ne kadar sürdüğünü görün. Başka bir seçenek de, bir öğünün değerini bir bulmaca oyuncağına koymak. Köpeğinize bastığında veya anahtar parçaları çıkardığında yiyeceğe erişim kazanır. Bu tür oyuncaklar köpekleri saatlerce meşgul tutabilir.

Köpeğinizin bu köpek saklambaç oyunlarından hoşlanıyorsa, yıl boyunca, iç mekanlarda veya dış mekanlarda yapılabilecek burun işlerine bakmak isteyebilirsiniz. Siz ve köpeğinizin temellerini öğrendiğinde, istediğiniz zaman oynayabilirsiniz. Evde sıkışıp kaldığınız uzun kış günleri için, köpeğinizin kokuyu bulmak için uzatabileceği alanlara - örneğin bir pencere üzerinde - ya da aşağıya doğru uzayacak şekilde ıstakozlar koyabilirsiniz. bir sandalye veya masanın altında olduğu gibi.

Harekete geç

Merdivenleri aldın mı? Onları aşağı ve yukarı yürümek, güç ve beden bilincini artırmaya yardımcı olur. Gerçekten şık olmak istiyorsanız, köpeğinize merdivenlerde veya rampada nasıl geriye doğru yürüyeceğinizi öğretin. Yine de sadece düz bir yüzeye yedekleme bile iyi bir egzersiz. Otto, “Desteği içeren her şey köpekler için gerçekten çok iyi” diyor Dr.

Devrilmenin köpekler için iyi bir güç artırıcı egzersiz olduğunu biliyor muydunuz? Köpeğiniz bu numarayı biliyorsa, onu her yöne iki ila üç kez yuvarlayın.

Tug harika bir güç egzersizidir. Oyuncağı zemine paralel tutun, böylece köpeğiniz geri çekilir. Bu, ön ve arka bacaklarını aynı anda çalıştırmasına yardımcı olur.

“Kuş köpekleri” aynı zamanda, özellikle de çekirdek gücü oluşturmak için iyidir. Köpeğinizin pençelerinden birini alın, diğer üç bacağını, kendisini desteklemek için kullanması gerekir. Yavaşça çekin. Bunu hem ön hem de arka bacaklar için teker teker yapın. Her bir ayağı hafifçe öne ve her bir arka ayağı hafifçe geriye doğru çekin.

Diğer iyi güç ve beden farkındalığı egzersizleri “yavru şınav” - tekrarlanan otururlar ve aşağılar - ve zemine yaslanmış 4”x 4” odun parçalarının basamağından geçiyor.

Dengede

Yaz aylarında stand up paddleboarding ay uzakta olsa da, köpeğiniz hala içeride becerilerini geliştirebilir. Bir kanepe yastığı, şişme yatak veya hava yatağı üzerinde yürümesini sağlayın. Kararsız yüzey, ağırlığını değiştirmesini gerektirecek ve bu da çekirdeğini güçlendirmeye ve dengesini iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bunu yapmanın diğer yolları arasında bir BOSU veya balans diski üzerinde durması veya ön pençelerini büyük bir fizyoloğa koyması var. İki BOSU'nuz veya balans diskiniz varsa, üzerlerine bir tahta yerleştirin ve köpeğinizin “tahtaya doğru ilerlemesini sağlayın”. Haftada birkaç kez, hatta iyi durumda olsalar bile günde üç ila beş dakika denge egzersizleri yapmasını sağlayın.

Hangi faaliyetleri seçerseniz seçin, kendinizi ve köpeğinizi hızlandırın. Meslektaşım Penn Vet Working Dog Center'daki bir veteriner spor hekimliği uzmanı olan Dr. Cindy Otto, “daha iyi” yaklaşımından kaçınılmasını öneriyor - köpeğinizi tüketmenize gerek yok. Otto, “Bu egzersiz türü köpekleri zihinsel ve fiziksel olarak gerçekten yoruyor” diyor.

Her egzersiz seansını güzel bir cooldown ile bitirin. Yavaş bir yürüyüşe çıkın, biraz daha gerin ve hayvanınıza bir masaj yapın. O zamana kadar, ikiniz de bir mola kazandınız.

Vetstreet hakkında daha fazlası:

• Günlük Köpek Yürüyüşünüzü Tamamlamanın 5 Yolu
• Köpeğinizle Yapabileceğiniz Kış Aktiviteleri
• En Enerjik 5 Köpek Irkını Yakalayın
• Evcil Hayvanınızın Yatağınızda Uyumasına İzin Vermelisiniz?
• Bu Kış Triko veya Paltoya İhtiyacı Olabilecek 5 Köpek Çeşitleri