Uykunun Gücü: Gizli Öğrenme ve Köpeklerde Zihinsel İyileşme

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Neden bu kadar yorgunsun?

Wally ile çalışmaya başladığımda, antrenmanlardan sonra neden bu kadar yorgun olduğunu merak ediyordum. Demek istediğim, tek yaptığı oturmak, havlamak ya da bir şeye dokunmaktı. Bu nasıl yorucu olabilir? “Siz köpekler insanların ellerine dokunmaktan daha fazlasını yapmalıydınız” derim ona şakacı. Ama, tabii ki, odamda yatağına giderdi, uzanır ve içini çekerdi, zaten yarı uyuyormuş gibi görünüyordu. Yaklaşık 20 dakika sonra, "ölü köpek" pozisyonunda kendi tarafında. Sonunda, "ağzı kapalı havlıyor", "koşuyor", hatta dişlerini gösterirken onu duyabiliyordum.

O zaman ne kadar az biliyordum. Gerçekten biraz kestirmek için bir neden vardı.

Mental yorgunluk

Farkında değildim, kendi başına eğitimin, özellikle yeni bir şey öğreniyorsa ve onun için karmaşık bir şey öğreniyorsa, bir köpeğe zihinsel olarak boşalabileceği olabilir. Muhtemelen kafasına, hepsini yeni ya da yeni bir şekilde sunan bir sürü bilgi akıtıyordum ve onun aklını, her şeyi sıralamak ve zihinsel enerjiye de mal olan odak ve konsantrasyon vermek zorunda kaldı.

Ona şekil vermeyi tanıttığımda bunu çok fazla fark ederdim. Seanslar sırasında "aşağı zamanlar" sırasında biraz yorgun görünüyordu ve her şeyini vermeye devam ederken (yiyecek beklentisiyle motive edildi, şüphesiz), her şey bittiğinde ve rahatlamak için zamanı vardı, uykulu bir zamandı. Bu, dışarıda zaman geçirmek istemediğim (bir fırtına sırasında), ancak onu yapacak hiçbir şeyle bırakmak istemediğim zamanlar için, kendisinden fazla enerji harcamam için çok iyi bir yol verdi. huzursuz ve başının derde girmesine neden oldu - ya da sadece sıkıntı yaşattı!

Eğitimin Köpeklere Lastik Verme Yolları

Eğitim, 'düşman'a' şu yönlerden gelen, aşırı enerjiye karşı çok yönlü bir saldırıdır:

1. Fiziksel çaba: Elbette, herhangi bir fiziksel aktivite beden veya zihin için “serbest” değildir (hareket etmesi ve nasıl hareket edeceğini düşünmesi enerjidir) ve köpeğin yapması zor olan veya fiziksel çaba sarf etmesi gereken hareketleri giyecektir. vücut dışarı. Bahsetmiyorum bile, daha zihinsel yönler arasında uzun bir yürüyüş yapmak, onun için güzel bir açık hava antrenmanı + egzersizini yapar.
2. Odaklanma ve Konsantrasyon: Fark etmem gereken bir şey, kafamda bir sonraki tur için bekleyen bir deliğe bakmasının da bunun zihinsel enerjide maliyeti olduğuydu. Her şeyi elimin hareketine adamak için duyularının topladığı herhangi bir şeyi engellemek ya da yapabileceğim bir ses enerji gerektirir.
3. Beklenti: Bu # 2 ile devam ediyor. Dikkatlice her hareketime ve sesime odaklanırken, beden vurmaya hazır. Aynı zamanda, hızlı hareket etmek için içeride depolanan enerjiyle alarm durumundadır. Elbette hızlı hareketleri yönetmek için beyin ve duyular da daha hızlı hareket etmelidir.
4. Koklama: Evet. Koklama. Bir şey köpekler her zaman yapar. Tabii ki koklama var ve sonra koklama. Bunu şöyle düşünün - bu sizi daha fazla yormayabilir: Çizgi roman mı okumak, yoksa sınava çalışmak için ders kitabı mı okumak? Zemini rastgele koklamak, çizgi romanı okumak gibi. Niyetli ve büyük bir çabayla koklamak, bir sınava çalışmak gibi. Koklama oyunları gerçekten bir köpeği yoruyor olabilir. Wally'nin rastgele koklama ile koklama oyunları arasında bir ana fark olduğunu söyleyebileceğimi biliyorum - "koklama" bile daha yüksek sesle ve çok daha hızlı ve kokusunu daha da temizliyor. Tüm söylenen, koklama göründüğünden daha zor. Kokuları yorumlamak, tüm kokulardan istediğinizi seçmek ve onu izlemek konsantrasyon gerektirir.

Gizli Öğrenme

Gizli öğrenme, bir köpeğin (ya da herhangi bir hayvan, ancak burada köpekleri konuştuğumuzdan beri …) gerçekte davranışı gerçekleştirmeyen bir davranışı öğrenebildiği süreçtir. Olan şey, köpeği bir şey üzerinde çalıştırman, diyelim, kapıyı vurmak ve sonra durman. Teneffüs sırasında, köpeğin beyni olanları işleme şansına sahip, bu durumda kapıyı pençe ile ödüllendirmek arasındaki ilişki. Köpek, kapıları daha iyi nasıl pençe sokacağını öğrenirken, aslında bir kapıya pençe atmayı ya da beceri üzerinde çalışmayı öğrenmiyor. Bu gizli öğrenme.

Dinlenme sürelerini kullanmanın bir yolu bu öğrenmeyi kolaylaştırmaktır. Gibi bir şey gider:

• Köpeği bir süre çalış. Mesela, Wally'yi ölçeğinde oturmak gibi bir şey üzerinde çalışacağım, motive edici bulmakla ilgili yazarken kullandığım bir örnek, sonra duracağım ve gevşeyip gevşeyip başka bir şey yapmamasına izin vereceğim. Onu yatağına götürüp dinlenmesine izin vereceğim.
• Dinlenirken beyni, topladığı tüm bilgileri sıralıyor. Hangi davranışlar ödüllendirilir? Hangi sırada meydana geldiler? Onu serbest bırakan davranışın sonu neydi. Bunun bir süre devam etmesine izin veriyorum, rahatlaması, uykusu / dinlenmesi ve beyninin bilgiyi düzenlemesine izin vermesi için biraz zaman verdim.
• Birkaç saat sonra, ölçeğinde onunla çalışmaya döneceğim. Sık sık, ilerleme kaydedilmiştir. 1. adımdan sonuna kadar ilerlemeyebilir, ancak ölçeğin pençesini kesmek üzereydi - şimdi doğruca meraktan başından beri doğal merak dışında hiçbir şey yapmadan öndeki pençelerini koymaya ve tutmaya devam etti. yeni bir nesneyi koklamak için.

Veri Transferi ve Bellek Optimizasyonu

Hayır, buradaki bilgisayarlar ya da internetten bahsetmiyorum, ama köpekler hala.

Köpeklerin, aldıkları bilgileri sıralamak ve düzenlemek ve bunları hafızaya kaydetmek için bir zaman olarak uyku kullandıkları söylenir. Bu özellikle uykunun REM (Hızlı Göz Hareketi) aşaması için geçerlidir. REM uykusunda beynin son derece aktif olduğu ve bunun nedenlerinden birinin (hem insanlarda hem de köpeklerde) beynin diğer gizemli görevler arasında (hayallere neden olmak gibi - bilgi ve hatıraları organize ettiği ve depoladığı) olduğu düşünülmektedir. ve hiç kimsenin köpeklerde veya insanlarda hangi noktadakilerin hizmet ettiğini henüz bilmiyor.

Elbette kesin olarak doğru olup olmadığını bilmiyorum, ama Wally ile tanışmaya başladığımda çok sık rüya gördüğünü biliyorum. Bu, REM uykusunun derin, beyin aktif aşamasında olduğunu gösterir. Ayrıca (sadece istemiyordu - düpedüz gerekli) daha fazla uykuya ihtiyacı vardı, muhtemelen yeni öğrendiği şeyleri işlemeye çalışacaktı. Şimdi bile, bir antrenmandan sonra uzun bir süre uyumadı veya en azından derin bir şekilde dinlendi.

Onları Dinlensin

Tabii ki, latent öğrenmenin bir olasılık olarak yapamayacağınız veya eğitim veya çalışma oturumları arasında dinlenebilecekleri saatlerce olamayacağınız zamanlar olacaktır. O zaman bile, bu mola verebilecekleri zaman dinlenmelerine izin verin. Onlara günlerini gevşetmek ve işlemek için biraz zaman verin ve sonra onları oynamak ve eğlenmek ya da başka bir iş yapmak için uyandırın.

Ne de olsa, hayal dünyasında yana doğru uzanırken vücutlarını dinlendirmekten daha fazlasını yapıyorlar.

Köpek Uykusu Hakkında Bazı İlginç Siteler

• Köpekler Rüya Görür mü? | Bugün Psikoloji Köpekler insanlar gibi ve benzer şeyler görür. Stanley Coren, Ph.D., F.R.S.C ….
• Köpekler Düşlüyor mu - Hayvanınız Ne Düşünüyor? Köpeklerin rüya gördüğü doğru mu? Tabii ki, hiç kimse köpek kafamızın içine girenlerden tam olarak emin olamayacak, ama kesinlikle rüya görüyor gibi gözüküyor.

Sorular