İyi keder

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Freda öldüğünde, kayboldum. Arkadaşım, güvencem, cesaret kaynağım, eğlencem, koruyucum, sürüş dostum, bebeğim. Otomatik pilotla başladım. Ailemde ölü yakma olağan bir uygulamadır ve onun için de aynısını planladım. Fakat cenazeye katılamadım. Kim bir köpek için cenazeye gelirdi? Ve ne derlerdi? Daha iyisi ya da daha kötüsü için, ölümle başa çıkmak için adil bir deneyimim oldu. Çocukken çocukken bir büyükbabam öldü. Nana'm gençlik yıllarımdayken öldü. İki yıldan az bir süre sonra annem öldü, tıpkı ergenliğe çarptığımda. Yirmili yaşlarımın başlarında bir başka büyükbabam ve daha yakın bir zaman önce, küçük kardeşim 40 yaşımdan kısa bir süre sonra vefat etti. Bu zaman çizelgesinde, başkalarının hayatımın çevresi üzerindeki ölümleri oldu. başka var.

Her geçiş benzer bir yörüngeyi izledi. Bildirim var - korkunç telefon görüşmesi. Ölümün öğrenilmesi. Tepki göstermek. Ağlamak. Sonra, genellikle, bazı hatırlama, ardından daha fazla ağlama ve hatırlama olan bir cenaze töreni izler. Ve her zaman, benim için etrafımda başka insanlar vardı - diğerleri kederimi paylaşıp kaybımı hissedeceklerdi. Çoğunlukla, ölümün kendisi kolaydır. Başka biri ölür; sen yaşıyorsun. Ve ovmak var.

Denklemin daha zor kısmı olan kederle yaşıyor. Keder, özellikle başlangıçta bir yük olabilir ve paylaşıldığı zaman herhangi bir yük daha hafif hale gelir. Sevgili bir insanın ölümünü takip eden günler veya haftalar boyunca insanlar ağlayan pürüzleri ve hatalı hatıraları affeder. Sana sarılacaklar, senin için yemek yapacaklar, sadece seni dinleyerek zaman geçirecekler.

Çoktan ayrılan bir köpek olduğunda biraz farklı. Herkes zararın tamamını alamaz. İnsanlar “Sadece bir köpekti” derken, iddia etmiyorlar. Anlamadıkları için onları suçlama. Gerçek şu ki, yaşamlarında bu tür sevginin yokluğu nedeniyle yaşamları daha fakirdir.

Bir köpeğin kaybı yüzünden ifade edilen keder, bir insan yoldaşının kaybedilmesinden kaynaklanan kederden farklı değildir. B.C., Port Moody'deki Tri-City Psikoloji Hizmetlerinde psikolog olan Lynne Mann, hayvan-insan ilişkisinin kalitesini ve duygusal yatırımın derinliğini yasın derinliğini ve uzunluğunu belirlediğini söylüyor. Bireysel stiller herhangi bir ilişkide olduğu gibi uygulanır.

“İlişkiyi yeni bir evcil hayvanla değiştirerek kederliğin uzunluğunun kısaltılacağına dair kültürel bir beklenti var. Umarım, bu insandan insana ilişki kaybının bir beklentisi değildir. Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanların çok kısa sürede değiştirilmesi gerekmediğini bilirler. Yas tutma gerekli ve sağlıklı bir süreçtir. Biri kederliyken, ilişkiye dahil olan duygusal enerjiler yavaş yavaş değişmekte ve biri üzüntüyü “ortadan kaldırabilmekte” ve yaşamdaki bir sonraki aşama için daha fazla enerjiye sahip olabilmektedir”diye açıklıyor.

Mann, Keder'in kendisini farklı şekillerde gösterdiğini söylüyor. İnsanlar kederini zihinsel acı, sıkıntı veya üzüntü olarak tanımlayabilirler. Diğerleri acı bir pişmanlık veya pişmanlık olduğunu söylüyor. Çoğu zaman, üzüntü önemli bir bileşendir. “Belki de sıradan üzüntüyü kederden ayıran şey,” dedi Mann, “diğer olaylar ve faaliyetlerin devam ettiği zamanlarda, zaman zaman kederli ve tekrarlayan üzüntü patlamalarıdır” dedi.

Bir cenaze töreni olmadan Freda'ya hoşça kal demeyi zor buldum. Keder bu kadar kişisel bir yolculuk olduğunda içinde huzur bulmak zor. Arkadaşlarımdan biri, Freda öldükten sonra ruhunu kutlamak için bir şeyler yapmak istedi. Freda’nın veterinerine bir miktar para verdi ve bunun, belki de veterinerlik bakımı alamayan bir köpek sahibinin masraflarını dengelemek için kullanılmasını istedi. Şart, veterinere bu kişiye Freda'yı anlatmasıydı. Kalbimi ısındı bir jest oldu ve bugün, yaklaşık 11 yıl sonra, hala gözlerime bir gözyaşı getiriyor.

Önemli olan Mann, keder hissine izin verdiğinizi açıklıyor. Onları yargılamayın ya da bastırmayın.

“Bulaşıkları yıkarken, saçları son kez temizleyin, yiyeceği verin - üzüntüyü hissedin” diyor. “İkincisi, bağları hatırla. Resimlere bak. Arkadaşlarınla konuş, duygularını normalleştir. Evcil hayvan arkadaşlarınızla yürüyüşe devam edin. Gitmek için kullandığın evcil hayvan şovlarına git. Doğal destekleriniz orada.”Birçok insan için belirli bir anıt onlara rahatlık verir. Köpeğinizin adı ve önemli tarihleri ile bahçe taşları vardır ve çokça ayrıldığınızların portreleri, hatta köpeğinizin hamamları ile birlikte favori bir oyuncak, tasma veya tasma ile doldurulmuş hafıza kutuları vardır. Bütün köpeklerimin küllerini saklıyorum; onları hatırlamamın yolu bu. Yatak odasında özel çekmeceyi açabileceğimi ve Freda ile Omega ve Miranda'yı görebileceğimi bilerek kendimi garip hissediyorum. Tabii ki evin etrafında fotoğraflarım var ve bir videom var, ancak yalnızca bir kez izleyebildim.

Hafıza, diyor Mann, bize içsel duygusal gerçekliklerimizle iletişim kurma fırsatı veriyor. Duygularımızla yüzleşerek, yargılamadan, doğal bir sürecin gerçekleşmesine izin veriyoruz. Köpeklere gelince en üzücü gerçeklerden biri, her ihtimalde onları aşacağımızdır. Özel çekmecemde daha çok köpeğin külleri için yer var. Zamanla, beş canlı, sevimli köpeklerimin nihayetinde öleceğini ve çenelerle sınırlanacağını ve diğerlerinin yanında yerlerini alacağını biliyorum. Ve bir gün bunu biliyorum; Ben de öleceğim ve yakılacak. Ve o gün nihayet, yaşadığımda benim için çok şey ifade eden kızlarım ile bir araya geleceğim ve küllerimizin bir arada karışıp salınacağı. Bana huzur veren bu düşünce.