Ready, Set, Go: Köpeğinizle Koşmak

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Koşmanın insanlar için iyi olduğunu biliyoruz, ancak köpeğiniz için de iyi olabilir. Tüm köpekler koşmak için tasarlanmamıştır, fakat sağlıklı köpeklerin çoğu sadece birkaç mil olsa bile. İster 5K acemi isterse maratoncu olun, ister bir koşuyu köpeğe götürmeden önce göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler vardır.

Sağlık Kontrolü İle Başlayın

Yolunuza köpeğinizle ulaşmadan önce, veterinerinizden temiz bir sağlık faturası almanız çok önemlidir. Koşmak çok etkili, kardiyo-yoğun bir egzersizdir ve köpeğiniz bu aktivite için temizlenmediyse, yaralanma riski altında olabilir - veya daha kötüsü. Kalça displazisi, lüks pateller ve artrit gibi eklem problemleri, koşmayı acı verici ve hatta imkansız hale getirebilir. Bu yoğun aktivite için iyi bir kardiyovasküler sağlık da gereklidir. Köpeğinizin ağırlığı başka bir faktördür; fazla kilolu köpekler, zayıf meslektaşlarına göre koşarak daha fazla mücadele edecek.

Köpeğinizin yaşı da bir konudur. Yaşlı bir köpek biraz koşuya çıksa da, zindelik seviyesi genç bir köpekle aynı olmayacaktır. Genç bir köpekle koşarken de dikkatli olun: Cinsinize bağlı olarak, köpeğinizin büyüme plakaları bir buçuk buçuk yaşına kadar tamamen kapalı değildir. Tam gelişmeden önce koşma gibi yüksek etkili egzersizlere girmek, yaralanmaya neden olabilir.

Son olarak, brakisefali köpekler veya Bulldogs ve Pugs gibi burunları itilmiş olanlar, özellikle sıcağa maruz kalmayı tehlikeli hale getirebilecek kadar hava almakta zorlanırlar. Bu köpekler uzun bir yürüyüşe daha iyi yaparlar.

Koşunuzu Köpek Dostu Yapın

Koşmanın en güzel yanı, neredeyse her yerde yapabilmeniz. Ancak köpeğinizin çalışması için daha iyi ve daha kötü yerler var. Köpeğiniz sokaklarda ve kaldırımlarda koşabilir, ancak sert yüzey vücudunda zor olabilir. Kir ve çimen daha yumuşaktır ve bir köpeğin eklemlerinde (ve kendinizin de) kaldırımdan çok daha kolay olabilir, ancak eşit olmayan yüzeylere, tavşan deliklerine, keskin taşlara ve diğer tehlikelere dikkat edin.

Kaldırım da güneşte ısınır ve köpeğinizin pençelerini kavrayabilir. Zemin avucunuzla rahatça dokunamayacak kadar sıcaksa, köpeğinizin akması çok sıcak demektir. Sıcak havalarda, sabahın erken saatlerinde veya akşamları, günün serin kısımlarında koşma, köpeğinizin (ve siz) daha fazla aşırı ısınma şansı ile daha uzağa gitmesini sağlar. Özellikle sıcak havalarda, köpeğinizin susuz kalmasını önlemek için sık sık su molaları aldığınızdan emin olun. Köpeğinize hareket halindeyken her ikiniz için de nemlendirmeyi kolaylaştıran su şişesinden içmeyi öğretebilirsiniz. Büyük miktarlarda su içmenin bazı köpekleri şişirmesine neden olabileceğinin farkında olun, bu nedenle veterinerinize kaç tur sırasında köpeğinize ne kadar su vereceğini sorun.

Ne kadar koşacağınıza karar verirken, köpeğinizin cinsini göz önünde bulundurun. Buzağı, Oakland, Marathon Köpek Yürüyüşü ve Eğitimi'nin sahibi Sarah Wharton'a göre, ortalama köpek iki ila beş mil arasında bir yerde koşabilir. Bazı ırklar hız patlaması için yapılırken, diğerleri dayanıklılık için üretilmiştir; Koşularınızı planlarken, köpeğiniz için en uygun koşuyu yaptığınızdan emin olun.

Uzun mesafe koşusu için bir eşlik arıyorsanız, bir Dachshund gibi kısa bacaklar veya Bulldog gibi itilmiş bir burun gibi aşırı oranlara sahip olmayan bir cins seçin. Wharton, spor ve sürü hayvanlarının en uzun mesafeleri koşma ihtimalinin yüksek olduğunu buldu. Ancak, Terrier ve hatta Chihuahua dahil küçük köpekler de mükemmel koşu ortakları yapabilir. Küçük köpekler daha büyük köpeklere göre daha avantajlı olabilir: Daha az ağırlık taşırlar, yani hareket ettiklerinde eklemlerinde daha az stres yaşarlar.

Ortalama bir köpek süper uzun koşuya sahip olmasa da, bazı köpekler sever. Wharton’ın koşu rekoru, 60 kiloluk karışık cins bir köpekle aldığı 20 kilometrelik bir koşuydu. Wharton'a göre, fiziksel olarak formda ve iyi oluşturulmuş köpekler için en büyük sınır, mesafeden ziyade sıcaklık.