Köpeğinizle Mükemmel Sabah Rutini Nasıl Oluşturulur

Video: Köpeğinizle Mükemmel Sabah Rutini Nasıl Oluşturulur

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 23:48

Bazı insanlar sadece sabah değildir. Onlardan biriyim. Uzun zamandır çalışabilmesi için yeterince erken uyanırdım. Çok fazla kahve içerdim, böylece uyanabilir, arabama atlayabilirdim ve umarım herhangi bir kırmızı ışığa çarpmadım, böylece zamanında çalışmasını sağlayabilecektim. Ancak, her zaman güne başlamadan önce uyanıp antrenman yapan ve harika bir kahvaltı yapan o ilk yükselticilerden biri olmak istemiştim. Tek sorun, gerçekten bir nedenim olmadı.

Sorumluluk ortağı alana kadar öyleydi. Onun adı Winston ve benim köpeğim.

Winston sabah rutini seviyor. Tabii ki, ikimiz de hala biraz uykulu uyanıyoruz, ancak bu Winston'un tasmasını kapmasını ve bana kapıdan çıkma zamanının geldiğini hatırlatmasını engellemiyor.

Sabahları başlatan ilk şey koşuşturma. Germek zorundayım, Winston ise evden çıktıktan sonra gitmeye hazır. Bazı ışık uzantılarıyla başlıyorum, böylece koşarken incinmemek için. Isınma rutini tipik olarak germemi bekliyor, yüzünde “Henüz gitmeye hazır mısın?” Diyerek bakmamı bekliyor.

Koşmaya ilk başladığımızda zorlukla blok etrafında dönebildim, ama Winston asla gazlanmadı. Bacaklarım yorulsa bile her zaman daha fazlasını istiyor gibiydi. Şimdi her gün 3 ila 5 mil koştum, Winston orada temposu ayarladı. Ne kadar sürebileceğini görmek şaşırtıcı. En çılgınca kısmı, 5 mil günümüzde bile işimiz bittiğinde o kadar yorgun gözükmüyor.

Sabah ilk iş, gerçekten harika bir güne beni ayarlar. Endorfinleri doruğa çıkartıyor. Şahsen, Winston sadece bunu yapıyor çünkü benimle güneşin doğuşunu izlemeyi seviyor.

Ama Winston ve ben kardiyo değiliz. Hava sıkışıklığı veya şınav gibi bazı vücut ağırlık egzersizlerini yapmak gerçekten önemlidir. Bir denemede 100 şınav çekmeye çalıştım. Winston her zaman orada beni cesaretlendirir ve sayımı korumama yardım eder.

Bir sincap dikkatini dağıtıncaya kadar. O zaman kendi başımayım.

Antrenmandan sonra eve gidiyoruz. Geçen Noel Winston'a bu kapı paspasını getirdim. Yani, orası da onun evi.

Temizlendikten sonra harika bir kahvaltı yapmak için genellikle zamanım var. Sabahları vaktim olduğunda genellikle daha sağlıklı seçimler yaparım. Bir muz ve bir simit ile gitmek istiyorum. Ama sabah kahvaltımın en önemli kısmı vitaminlerim. Uzun çalışmadan sonra vücudunuzun onlara ihtiyacı var. Sabahları egzersiz yapmasanız bile, sadece bir vitamin almak, gün içinde daha iyi performans göstermenize yardımcı olabilir.

Muhtemelen bilmediğiniz bir şey de köpeklerin gerçekten de vitaminlere ihtiyaçları olduğu. Günlük Winston Milk-Bone Günaydın vitaminlerini vermeye başladım ve onları gerçekten seviyor.

Bazen Winston sadece vitaminleri yemek ister, bu yüzden ona yemeğini de yemesini hatırlatmak zorundayım

Sonra dişlerimi fırçaladım. Bazen Winston'a diş fırçalama bile yapıyorum. Köpekler aslında buna ihtiyaç duyar. Yine de açık olmak gerekirse, aynı diş fırçasını kullanmıyoruz.

Sonra ofise gitmeden önce, arkadaşıma son bir muamele yaparım

Gerçekten bunlardan yeterince alamıyor. Köpeğinizi şımartmak ve en iyi muameleleri, özellikle sağlıklı olanları almak her zaman iyidir. Milk-Bone Good Morning günlük yemeğinde bulunmayan vitaminleri içeren pek çok besin var. Köpeğinizin gününe, bağışıklık sistemi, beyin ve kalp ve bu tedavilerin yapabileceği sindirimi desteklemeye yardımcı olmak için lezzetli bir yolla başlamanız önemlidir.

Dürüst olmak gerekirse, bu muamele için uygun değilse, Winston'un her sabah yanımda olan rutini yapmak için yeterince sağlıklı olup olmadığını bilmiyorum.

Bu Mesaj Süt-Kemik Günaydın Günlük Vitamin Davranışları Tarafından Desteklenmiştir:

Kaynaklar:

Süt Kemik Toplam Sağlık

Önerilen:

Utangaç Bir Köpek Güven Nasıl Oluşturulur

Hepimiz köpeklerimizin özellikle yeni insanlarla tanışmak konusunda kendinden emin ve güvenli hissetmesini istiyoruz. Ne yazık ki, bu her zaman böyle değildir. Zayıf genetik veya travmatik deneyimlerden olsun, bazı köpekler sadece çok utangaç. Bu her zaman kötü bir şey olmasa da, sahipler varsa sorunlu olabilir

Köpeğinizle Başarılı Bir Diş Fırçası Rutini Oluşturmanın 5 Sırrı

Bazılarınız için şanslı pençeler, köpeklerinizin dişlerini fırçalamak basittir. Sen sadece diş fırçasını, diş macunu ve köpeği tut ve işe git. Diğerleri için - kendim dahil - bu destansı bir güç mücadelesi ve sadece köpeğinizin ağzını açmak için olacak. Bu yayın

Evcil Hayvanlarınızı İçeren Bir Afet Planı Nasıl Oluşturulur

Hurricane Harvey'in topuklarında, Irma kasırgası Irma'nın Florida'ya doğru yol almasıyla ve batı ABD'nin orman yangınlarında parlamasıyla, zaten yoksa, bir felaket planı oluşturmayı düşünmenin zamanı geldi. Acil bir durumun kapınızı çalmaya başlayabileceğini asla bilemezsiniz.

Yeni Başlayanlar İçin Sıçan Bakımı: Mükemmel Sıçan Kafesi Kurulumu Nasıl Oluşturulur

Eğer bir evcil hayvan faresini hiç düşünmediyseniz, belki de yapmalısınız! İşte evcil hayvan farenizin bakımı - kafes kurulumu, beslenme ve sulama, zenginleştirme ve uzun süreli bakım - işte bilmeniz gereken her şey.